Leider ist es noch nicht so weit...
Nach knapp 7 Wochen habe ich gestern die Schuhe für einen kleinen Testlauf geschnürt. 2km bin ich in 8.23min gelaufen, der Fuß hat etwas gezwickt und es ging nicht richtig rund, aber ich war dennoch zuversichtlich. Heute morgen waren aber die Schmerzen wieder da. Das bedeutet es ist noch zu früh um ans laufen zu denken und ich muss weiter ins Schwimmbad. Letzte Woche war ich übringens insgesamt 9.40h im Wasser. Diese Woche habe ich mir vorgenommen wieder 10-11h "reinzubekommen".
In 2 Wochen werde ich wieder meinen Fuß antesten.
Beste Grüße aus KBH
Thorsten
Du wirst ja eine richtige Wasserratte. Vielleicht solltest Du es wieder mit Schwimmen oder mit dem Tauchen versuchen...
ReplyDeleteja da hast du recht! brache auch gar keine flossen mehr...die sind mir schon gewachsen...
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