In dieser Woche hatte ich wirklich mal das Gefühl gelaufen zu sein:

Montag 9km in 38min
Dienstag Aquajoggen 50min
Mittwoch 10km in 42min
Donnerstag 10km in 42:30min
Freitag Aquajoggen 60min
Samstag 12km in 51min
Sonntag 12 km in 52min

Insgesamt also 53 km laufen - und das Schmerzfrei! Es sieht so aus, als könnte ich es wirklich in 6 Wochen von null auf hundert schaffen...
Mal sehen; das Wichtigste ist, dass die Achillessehne hält.

Grüße
Thorsten