Erfreulicherweise hat meine Achillessehne auch diese Woche gehalte. So langsam kommt die Hoffnung auf, es koennte wirklich ueberstanden sein!
Mein Training der letzten Woche

Montag 12km
Dienstag 60min Aquajoggen
Mittwoch 12km
Donnerstag 12km
Freitag 12km
Samstag 12km
Sonntag 12km

Ich bin jeweils ca. 51-52min fuer die 12km gelaufen. Diese Woche werde ich zum ersten Mal jeden Tag laufen. Dienstag´s steht sogar die CBS Stafet an, wo zu viert
10km gelaufen wird. Das wird hoffentlich spassig feur uns alle und mal sehen ob ich noch ein bisschen schneller als einen 4er Schnitt laufen kann...

Beste Gruesse
Thorsten